Psicología Chopera
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Paseo de la Chopera 61, Bajo 1
28045 Madrid
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ecanadasr@cop.es
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www.psicologiachopera.es
Aquí te dejo parte de mi curriculum:
Soy Enrique Cañadas Rivera, psicólogo y te aseguro que mayor de edad.
Colegiado en el COPM (M24973)
Vicepresidente de la Asociación Española de Hiponsis
Coordinador del Grupo de Hipnosis del COP Madrid (hipnosis@cop.es)
Miembro del Grupo Risoterapia del COPM
Practitioner PNL
Además, de tener la consulta psicológica,
también desarrollo mi actividad laboral
con Atención a Menores en la Comunidad de Madrid.
Convierte los ruidos en tus melodías
¿Que es Hipnosis?
Si te absorbe una película y te emocionaste con lo que sucedia,
si alguna vez sentiste alegría por ver un amanecer y te quedaste como pasmada,
si aprecias el sonido de la lluvia y te hace sentir algo,
si te cautiva escuchar música,
si tocar una tela suave o degustar una buena comida te hacen sentir que el tiempo se para.
Si te paso esto alguna vez ,,,,,,,,,,pues......
...................ya sabes lo que es Hipnosis.
Ahora, por un momento, piensa que toda esa capacidad que tienes de forma innata se canaliza para ayudarte a "vivir mejor": pues para eso utilizo la hipnosis en terapia.
Seguro que disfrutaras al saber lo eficiente y eficaz que puede llegar a ser una terapia, cuando solo es necesario descubrir la inmensidad de recursos que guardas en tu interior.
La Terapia Cognitiva considera que cambiar las formas de pensar sobre los problemas ayuda a solucionarlos, ya que lo que pensamos de las cosas es lo que provoca sufrimiento.
Esta terapia tiene cuenta que las cosas que suceden, que nos preocupan, que nos angustian, no tienen porque ser intrínsecamente malas o perniciosas, sino que son los pensamientos que tenemos sobre ellas las que convierten en perjudiciales y dañinas para nosotros.
Y, la mejor forma de conocer un problema que nos hace sufrir es buscar su causa. Y muchas veces la causa esta oculta, olvidada o fué con el tiempo modificada.
Y cuando Terapia Cognitiva + Hipnosis
La Terapia Cognitiva se ayuda de la técnica hipnótica únicamente cuando la confianza entre paciente y terapeuta es elevada. Debe existir una sintonía y un deseo real de solucionar lo que daña. Ten en cuenta que, en los Tribunales de Justicia, no se considera como prueba objetiva una declaración bajo hipnosis, y una de las razones es que la hipnosis es un estado subjetivo; al igual que el dolor o la alegría son tambien estados subjetivos.
Ahora te pongo el ejemplo de dejar de fumar.
Estás convencido/a de que quieres dejar de fumar.
Sabes y reconoces hasta qué punto es perjudicial para ti, y aunque has hecho muchos
esfuerzos, no has logrado dejarlo.
No te desanimes.
Quizás no lo has conseguido porque aún no has descubierto el "por qué fumas", esa
clave que te permitirá romper el círculo de la adicción.
Para encontrar ese "por qué", podemos utilizar la hipnosis, una herramienta que puede
ayudarte a identificar la raíz del hábito y eliminarlo.
Así, podrás disfrutar y experimentar las mejoras que transformarán tu vida al dejar
de fumar.
Si tienes auriculares escucha estos audios que algunos fueron realizados durante el tiempo que pasamos en la pandedmia para ayudar en esos momentos difíciles que todos estabamos pasando. Pero que siguen siendo recomendables.
Tienes audios para:
-
dormir mejor y tener sueños bonitos,
-
eliminar creencias limitantes,
-
permitir el cambio,
-
superar el trauma ,
-
dormir eliminando obsesiones,
-
no dejar de luchar
@deunlibrouncuento escucha este podcast de cuento
Cuentos basados en novelas famosas. @deunlibrouncuento
Están narrados de forma pausada, permitiendo que la imaginación fluya al ritmo de la música que acompaña cada cuento.
La idea es escucharlos sin prisa, disfrutar de la experiencia y soñar con lo que describen las palabras.
Espero que los disfrutes. Que tengas un buen día.
